BODYVIVE® ist ein Low-Impact-Gruppenfitnessprogramm,
bei dem du selbst bestimmen kannst, wie intensiv du
trainieren möchtest.
Unter Anleitung von Hannah wirst du zu
inspirierender Musik Schritt für Schritt durch die
Musiktracks geführt, bei denen Bälle, Tubes und
optionale Handgewichte zum Einsatz kommen.
Am Ende wirst du dich wie neu geboren fühlen und nur
so sprühen vor Energie. Deine Muskulatur wird
gedehnt , gespannt und gekräftigt und relaxed.
Alles was ein gutes Training ausmacht, den Körper
stärkt und stabilisiert dieses Mal mit Hannah auf
eine andere Art und Weise.
Viel Erfolg UND viel Spaß dabei. |
